阿酷師の野味食譜 - 黑豆煎餅

食材準備:

• 8片 8寸玉米粉餅皮


• 1/2杯 磨碎的乳酪


• 2顆 洋蔥，切薄片


• 1杯 罐裝黑豆，用水洗淨





烹飪步驟:

1. 將 coleman 平底鍋預熱。

2. 用一小碗，將乳酪、洋蔥和黑豆攪勻。

3. 平舖 4 片玉米粉餅皮放在一個清潔枱面上，將攪勻的食材平均分佈在餅皮上。

4. 每塊有食材的餅上再蓋上一片餅皮。

5. 將餅放到平底鍋中煎，每邊3-4分鐘，直到餅皮變金褐色。

6. 享用前將每份餅分切成的6塊。

7. 淋上你最喜愛的調味醬並大口享受吧。

8.總烹飪時間︰ 6-8 分鐘




Recipe developed by Tanya Tandoc